لماذا يُعدّ إتقان “القرفصاء الآسيوية” مهماً لصحتنا؟ #عاجل

نُشر هذا المقال أولاً عبر Cedarnews.net. لمتابعة المزيد من الأخبار والتقارير الحصرية، زورونا على موقعنا.

لماذا يُعدّ إتقان "القرفصاء الآسيوية" مهماً لصحتنا؟ #عاجلGetty Images“القرفصاء الآسيوية” هي وضعية قرفصاء عميقة أو كاملة، تُستخدم كثيراً كوضعية للراحة في آسيا وأجزاء من أوروبا وأفريقيا. في الصين واليابان وجزء كبير من آسيا، تُعدّ القرفصاء العميقة جزءاً من الحياة اليومية العادية. فالناس يستريحون بسهولة عبر الجلوس قرفصاء، مع إبقاء الكعبين مسطّحين على الأرض، أثناء انتظار القطارات، أو تبادل الحديث مع الأصدقاء، أو …

تم نشر هذا الخبر عبر موقع Cedarnews الإخباري. للاطلاع على مزيد من الأخبار العاجلة والتقارير الحصرية، زوروا موقعنا الرسمي.