هل يدفعك التوتر لتناول الطعام أكثر؟ إليك الأسباب

نُشر هذا المقال أولاً عبر Cedarnews.net. لمتابعة المزيد من الأخبار والتقارير الحصرية، زورونا على موقعنا.

هل يدفعك التوتر لتناول الطعام أكثر؟ إليك الأسبابGetty Imagesيمكن أن يؤدي التوتر إلى شعور أجسامنا بالجوع أكثر أو أقل- ويمكن أن يؤثر على شهيتنا على المدى الطويل أيضاً. يمكن للتوتر أن يدمّر صحتك. فهو يسبّب الصداع وآلام المعدة والأرق، وقد يغيّر أيضاً عاداتك الغذائية. فعندما نشعر بالضغط، قد نجد أنفسنا نندفع نحو الشوكولاتة أو البيتزا، أو نفقد رغبتنا في الأكل تماماً. لكن، …

تم نشر هذا الخبر عبر موقع Cedarnews الإخباري. للاطلاع على مزيد من الأخبار العاجلة والتقارير الحصرية، زوروا موقعنا الرسمي.