هل ينبغي أن نقلع عن تناول السكر؟

aaf6f1d0 ab18 11ef 8264 5f9791599833 Cedar News Now

Getty Images لم يكن السكر دائما من المكونات الرئيسية في غذاء البشر. فقبل قرنين من الزمان، كان من النادر أن يستهلك الفرد أكثر من بضعة كيلوغرامات في العام، حتى في أكثر الدول ثراء. أما الآن، فإن استهلاك السكر في كثير من البلدان متوسطة الدخل والبلدان مرتفعة الدخل يبلغ ما بين 30 إلى 40 كيلوغراما للفرد […]

Read More